| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
du soleil!! publié le 04/04/2008 à 09:35
!!!oui que ça fait du bien en se levant le matin de voir ce ciel bleu et ce beau soleil!!moi je suis ravi en plus je me suis peser et j'ai perdu ce que j'avais repris et un bonus de 200g!!donc contente car la pesée n'est que demain mais j'ai inscrit mes 200g de moins!!et vous ou en etes vous?moi franchement je me prive pas ...c'est sur je mange plus de cochonnerie ,j'evite le grignottage mais a table c'est crudité feculent raisonnable 100g legumes et poisson ou viande+dessert fruit ou yaourt ou compote...par contre j'ai bani le pain car j'en mange trop et je sais pas m'arreter...ou j'en mange mais pas de feculent...enfin je meurs pas de fin je mange de tout et equilibré j'apprend a reconnaitre la faim de l'envie de sucre ou salé et je me remue !!le sport ya rien de tel!!pour cette apres midi balade avec les petits !!vue le temps faut en profitter un max!!un peu de jardinage aussi ...j'ai des vendangeuses a deplacer de l'herbe a arracher!!je vais m'occuper quoi...a tout sur vos blog..
(7) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
passes un bon week end ma belle , j'espère que pour toi tout va bien !!
gros bisous de béatrice ici flotte ......
Bizz Jalma x
tu jardines quand tu as les petits? moi j'ose pas, j'appréhende que les parents pensent que je ne surveille pas leur puce! enfin bon aprem ma puce et bon courage pour le jardinage, il me tarde d'en faire autant! bisous
passe un bon weekend!
a+ sur msn
bisouilles
virginie