Bonjour,
Je viens de m'inscrire et j'ai posté deux invitations, je vais en poster d'autres ensuite, mais j'attends aussi de vos nouvelles à tous.
12 kg à perdre, c'est un sacré objectif, surtout après de nombreuses périodes yoyo.
J'habite à mi-temps dans le var et les alpes maritimes, je suis retraitée mais je conserve une petite activité. Je suis inscrite dans une salle de sport et j'y vais deux fois par semaine en moyenne.
J'aime la couture et le tricot, et je voudrais apprendre la broderie, le patchwork et le boutis.
J'aime lire.
J'aime les promenades, la natation et le tennis.
Cette semaine je garde mes petites filles de 3 et 5 ans. Je les adore. Nous faisons de grandes promenades, et nous jouons au mémory.
Dans la journée je tiens facilement le coup, mais le soir quand les filles sont couchées, j'ai du mal à limiter mes grignotages. Avez-vous des astuces, des idées de coupe-faim naturel? Je mange des pommes, c'est pas mal mais pas suffisant. Je ne veux pas prendre n'importe quel produit, mais j'ai besoin d'aide.
J'espère trouver sur ce site des idées et des conseils, et des amies aussi.
A bientôt, Clarisse.
Je m’appelle Clarisse, j'ai 57 ans et avec l'âge les rondeurs se sont installées. Mon objectif, le mariage de mon fils cet été, et d'ici là j'ai 12 kilos à perdre, mais si j'en perds au moins 8 ce serait déjà super. J'ai bien essayé mais sans succès, je compte sur l'aide de ce site pour atteindre mon objectif, merci de tous vos conseils et messages d'encouragements.
