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Bonjour !
Blog de tinou38
aide blog-
cool publié le 11/11/2008 à 21:00
bonne journée , bon programme, mais pas de marche il pleuvait trop,
pas d'excuses ....................t'aurais pu sauter à la corde !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Café, Clémentines, Beurre Déjeuner : Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Dinde (escalope) , Lait de coco, Pâte (ordinaires cuites) , Bleu, Poire , Pomme Dîner : Soupe tomate en brique, Jambon cuit , Crème fraîche , Pomme , Bette ou blette Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1083 kcal (6) commentaires
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c'est vrai sur les photos ( il y a 4ans) je parait mince j'ai juste aujourd'hui environ 10kgs a perdre!! c'est pas bcp car je suis grande mais ils me gène et en plus j'ai arrêter de fumer j'ai peur d'en prendre plus voilà voilou je te fais des gros bisou a bientôt
j'ai été sur ton blog, tu as de très beaux enfants, tu es toute mince sur les photos !!! c'est rien ce que tu as à perdre, super d'avoir arrété la cigarette, si seulement mes enfants pouvaient en faire autant , je t'encourage très fortement surtout gardes le cap !!!
je te fais de gros bisous à bientot
merci de prendre de mes nouvelles, çà va pas mal, je commence ma 5 ème semaine , j ai perdu 3kg600, pour l'instant je tiens le coup, pas facile tous les jours.ma nouveauté c'est la marche rapide conseillée par Grégoire j'essaie de m'y tenir.Et toi, tu maigris bien, t'en es où?? fais tu un peu de sport ??
allez bon courage, on s'entraide toutes les 2, d'acc ??
bisous a +++
martine
comment vas tu ? ton régime va bien? moi j'ai des haut et des bas!! sinon le moral va bien je te fait des bisou et a bientôt passe un bon dimanche et une bonne semaine