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courage !!!!
publié le 28/10/2008 à 20:30 |
s'y tenir et jamais lacher !!!!!!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Confitures , Ricoré (sans ajout de lait), Pois chiches cuits |
Déjeuner : | Poulet (avec la peau) , Couscous (semoule cuite) , Bleu, Carotte cuite, Poire |
Dîner : | Saumon frais , Endive crue, Cardon, Yaourt nature activia |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1344 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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