Blog de thildou34
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Je m’appelle... MATHILDE!!!
J'ai 18 ans (le forum m'a dit que j'étais mineur alors j'ai 19 !) bref et donc après de nombreux régimes je n'arrive toujours pas a perdre mes 10 kilos en trop! Je prend chaque année plusieurs kilos (environ 6...) et cette fosi j'ai vraiment envie que ça stop !!! De plus l'été est là, et je n'ai aps envie d'avoir de complexe et puis ej fais partie d'une troupe de danse et je dosi absolument perdre du poid pour les spectacles ....
Demain je vais commencer un régime en éssayent de coordoner avec mes 2 repas de la cantine au lycée par semaine.
Je me suis bien renseigné sur tout les régimes possibles et imaginables et fais analyser mon poids idéal: je dois perdre 10 kilos pile!!
Dès demain je vais faire 3 jours de proteines non stop en associant des barres de chocolat Gerlinéa:
Matin: 1 thé, 1 oeuf, 1 yahourt (ou 2) nature
Midi: 2 tranches de dinde, Steak, 1 yahourt, 1 barre Gerlinéa
Soir: Fromage blanc + 2 barre gerlinéa !
Et ensuite je continuerais le régime sur plusieurs semaines en mangeant un maximum de viande( je n'aime pas le poissons ni tout ce qui vient de la mer et mange seulement de la volaille et des oeufs et en plus j'ai du cholestérol donc pas le droit a bcp d'oeufs !!! Dificillllllllle ...)
En associant tout ça a mes heures de danse habituelles et aux 2heures de nage par semaine que je vais me motiver à faire, j'espère que je perdrais vite mes 10 kilos!!!!!!!
A très bientôt !!
Mathilde ! :-)
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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