Je m’appelle... MATHILDE!!!
J'ai 18 ans (le forum m'a dit que j'étais mineur alors j'ai 19 !) bref et donc après de nombreux régimes je n'arrive toujours pas a perdre mes 10 kilos en trop! Je prend chaque année plusieurs kilos (environ 6...) et cette fosi j'ai vraiment envie que ça stop !!! De plus l'été est là, et je n'ai aps envie d'avoir de complexe et puis ej fais partie d'une troupe de danse et je dosi absolument perdre du poid pour les spectacles ....
Demain je vais commencer un régime en éssayent de coordoner avec mes 2 repas de la cantine au lycée par semaine.
Je me suis bien renseigné sur tout les régimes possibles et imaginables et fais analyser mon poids idéal: je dois perdre 10 kilos pile!!
Dès demain je vais faire 3 jours de proteines non stop en associant des barres de chocolat Gerlinéa:
Matin: 1 thé, 1 oeuf, 1 yahourt (ou 2) nature
Midi: 2 tranches de dinde, Steak, 1 yahourt, 1 barre Gerlinéa
Soir: Fromage blanc + 2 barre gerlinéa !
Et ensuite je continuerais le régime sur plusieurs semaines en mangeant un maximum de viande( je n'aime pas le poissons ni tout ce qui vient de la mer et mange seulement de la volaille et des oeufs et en plus j'ai du cholestérol donc pas le droit a bcp d'oeufs !!! Dificillllllllle ...)
En associant tout ça a mes heures de danse habituelles et aux 2heures de nage par semaine que je vais me motiver à faire, j'espère que je perdrais vite mes 10 kilos!!!!!!!
A très bientôt !!
Mathilde ! :-)