| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de taoponcho
aide blog-
et une Hola pour moi ! publié le 11/04/2009 à 09:26
Ca y est, je franchis la barre des 10 kilos perdus !!!!! Youpiiii !
Je suis montée ce matin sur la grosse lulu et
pour cette semaine -1,1 kg !
Je suis trop contente, trop motivée, trop pressée de voir le 79,9.....Je vais y arriver, il faut que j'y crois !
Mon objectif de cette semaine :
-résister demain au repas gastronomique de mes parents qui va être mortel au niveau calories (apéro pendant 3h, début du repas à 15h.....fin du repas à 20h)
-résister aux chocolats de Pâques (de toutes façons mes fils ne sont pas du genre partageur.....pour une fois que ce sera une qualité....lol)
-faire du tapis 3 fois dans la semaine
-boire mes 1,5 litres d'eau par jour
-garder le sourire, la banane et la pêche (oupppps ! encore des trucs qui se mangent)
Je vous laisse, j'ai mon cours de Français avec ma Péruvienne dans une demi-heure.....après ce sera ménage de printemps et rangement du garage....demain, repas de famille et lundi farniente.....
Bon week end de Pâques à vous
Plein de
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Continue comme ca c super!
gros bisous et bonne fin de week end