En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de talou62

aide blog

  • ROULE DE P DE TERRE ,CAROTTES , FROMAGE ET JAMBON.
    publié le 04/04/2017 à 19:12

    Roulé de pomme de terre, carottes, fromage et jambon

    Ingrédients pour un Roulé de pomme de terre, carottes, fromage et jambon, soit 3 parts :

    3 propoints la part (weight watchers)

    3 smartpoints la part (weight watchers)

    • 400 g de pomme de terre
    • 300 g de carottes
    • 1 petit oignon
    • 1 poireaux (facultatif)
    • 1 œuf
    • sel, poivre
    • 2 tranches de jambon
    • 60 g de carré frais ail et fines herbes 0 %

    Déroulement de la recette :

    Éplucher les pommes de terre, l’oignons et les carottes et les râper. Laver et couper le poireaux en rondelles fines.

    Dans un saladier, mettre les pomme de terre, les carottes, le poireau, l’œuf, le sel et le poivre. Bien mélanger.

    Étaler le mélange sur votre plaque du four sur une feuille de papier sulfurisé. la galette doit faire 1 cm d’épaisseur environ. Bien appuyer avec les mains ou le dos d’une cuillère pour que tous les ingrédients soient bien assemblés.

    Mettre à four chaud à 180 ° pendant 35/40 minutes environ. Il faut que la galette soit cuite.

    Sortir la plaque du four et décoller délicatement le roulé du papier sulfurisé.

    Étaler sur la galette le fromage et mettre les deux tranches de jambon sur le dessus.

    Roulé délicatement et remettre dans le four 15 minutes.

    Servir avec une belle salade .

    Bonsoir mes amis ,ce seras le souper de ce soir ,hum ça sent bon ,j'ai goutée les légumes c'est un régal.

    Aujourdhui le temps a été maussade ,j'éspère que demain il ne pleuvra pas pour pouvoir aller faire notre marche !

    Je suis en toujours a fond dans le tricot ,je suis en train d'éssayer de faire un petit haut  , pas évident mais ça me plait bien .

    J'éspère que pour vous et vos proches tout va bien .

    Est - ce que quelqun a déjà entendu parler de la spondylarthrite , mon filleul (30 ans ) en est atteint ,beaucoup de douleurs , il n'a plus le droit de porter de charge ,pas plus de 5kg , bien difficile pour un homme qui travaille ,pff cela m'inquiéte bien , un traitement de fond ,mais qui je crains sera nocif pour l'estomac , je voudrais tant l'aider mais je me sens si impuissante !!

    Je vous souhaite une bonne soirée , je vous fait des gros bisous.

    (11) commentaires



1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • Perlounette 
    publié le 20/04/2017 à 15:16
    Humm ! une recette bien appétissante, je prends note pour me régaler .
    a bientôt.
  • jacotte8 
    publié le 13/04/2017 à 12:18
    Bonjour ma Talou
    je passe te faire un petit coucou
    merci de ton gentil message
    je te souhaite un bon jeudi
    et bon courage pour ta journée de travail
    super la marche
    je t’envoie mille bisous
    jacot te
  • Mamy66 
    publié le 13/04/2017 à 08:43
    Bonjour Chantal, merci de ton petit message.
    J'ai réussi à installer la box mais je ne cranais pas lol car sans elle plus de téléphone et de TV. Nous sommes dans un endroit où la TNT passe très mal, seulement quelques chaines et encore ça dépend des heures don tout est branché sur Internet.
    Merci beaucoup pour les recettes que tu nous donnes.
    Grosses bises et très bonne journée.
  • jacotte8 
    publié le 11/04/2017 à 11:53
    Bonjour ma chère TAlou
    je vien te faire un petit coucou
    je te souhaite un bon mardi de travail
    bon courage
    je t'envoie mille bisous
    de soleil
    jacot te
  • jacotte8 
    publié le 10/04/2017 à 12:07
    Bonjour ma Talou
    je viens te faire un petit coucou
    je te souhaite un bon lundi
    et bon courage
    pour le travail
    je t'envoie mille bisous
    de soleil
    jacot te
  • jacotte8 
    publié le 08/04/2017 à 12:17
    Bonjour ma chère Talou
    je viens te faire un petit coucou
    merci de ton gentil message
    je vous souhaite un bon samedi
    à tous les deux
    je vous envoie mille gros bisous
    remplie de soleil
    jacot te
  • jacotte8 
    publié le 06/04/2017 à 11:53
    Bonjour ma Talou
    je viens te faire un petit coucou
    je et souhaite un bon jeudi
    et bon courage pour ta journée de travail
    avec un rayon de soleil je te fais mille bisous
    jacot te
  • jacotte8 
    publié le 05/04/2017 à 12:18
    Bonjour ma chère Talou
    je viens passée un petit moment avec toi
    merci de ton gentil message
    ainsi que pour la recette
    pour ton filleule je ne connait pas cette maladie
    je te souhaite un bon mercredi
    bonne ballade et bon courage
    bravos pour le tricot moi aussi je tricote
    je te fais mille bisous
    jacot te
  • manan18 
    publié le 05/04/2017 à 11:46
    coucou ma petie copine alors c est bon ton roule
    ici je vais bien meme si j ai des periodes difficiles je gere
    j ai inscrit fiston dans une salle de sport pour faire de la muscu il parait que c est bon pour son futur métier!!
    je te souhaite plein de courage pour la fin de la semaine
    tu es bientot en vacances?
    gros bisous
  • marietincelledu28 
    publié le 05/04/2017 à 09:35
    Bonjour talou c'est super que tes mis o tricot ou j'en fait pas mal pour ta recette je vais la faire car elle me plait je t'envoie de doux bisous

1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).