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Blog de talou62

aide blog

  • POUR VALOU.
    publié le 12/10/2016 à 20:31

    Cake sans gluten oignons, carottes et tomates

    Ingrédients pour un Cake sans gluten oignons, carottes et tomates, soit 14 parts :

    2 propoints la part (weight watchers)

    2 smartpoints la part (weight watchers)

    • 2 oignons
    • 200 g de carottes
    • 2 tomates
    • 3 œufs
    • 10 cl de crème fraiche à 4 %
    • 60 g de lait
    • 75 g de farine de riz
    • 75 g de farine de pois chiches (donc 150 g de farine sans gluten que vous pouvez remplacer par 150 g de farine de blé)
    • 2 cuillères à café de levure chimique
    • 2 cuillères à soupe de concentré de tomates
    • 50 g de parmesan râpé
    • 2 cuillères à café d’herbes de Provence
    • feuilles de basilic, sel et poivre

     Déroulement de la recette :

    Eplucher et râper les carottes.

    Emincer l’oignons et le faire revenir dans une poêle antiadhésive.

    Eplucher les tomates et les couper en petits dés.

    Ajouter les tomates aux oignons et faire revenir 5 minutes, le temps que les tomates n’est quasiment plus d’eau.

    Dans un saladier, battre les œufs avec la crème fraiche, le lait, le concentré de tomates.

    Ajouter les farines (ou 150 g de farine de blé), ainsi que la levure. Bien mélanger.

    Mettre les carottes, le sel, le poivre, les herbes de Provence, le parmesan et bien mélanger.

    Ajouter les oignons et les tomates.

    Mettre dans un moule à cake.

    Faire cuire à four chaud 45 minutes à 175 °

    Le cake se mange chaud, tiède ou froid.

    J'éspère que cette recette te plaira ,j'ai vu que tu cherchais des recettes de cake salé ,je t'avoue que je ne l'ai pas essayée.

    Le froid arrive à grands pas ,mais c'est du temps sec donc c'est gagné !

    Je vous fait des gros bisous. 

    (11) commentaires



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  • jacotte8 
    publié le 15/10/2016 à 18:31
    bonjour ma Talou
    je passe te faire un petit coucou
    je vous souhaite une bonne soirée
    à tous les deux mille bisous
    jacot te
  • obse 
    publié le 14/10/2016 à 22:22
    bisous du soir et bon wk Talou

    mimi 16*
  • manan18 
    publié le 14/10/2016 à 22:18
    Coucou ma petite copine
    Moi aussi je suis vannée par la piscine on a bossé les abdos
    Je rigole car souvent je dérive a l autre bout de la piscine!!!
    Pas facile de rester stable
    On a aussi un arrêt de 15 jour pour les vacances
    Dommage
    J espère que tu as passé une bonne journée et que tu as été marcher
    Gros gros bisous
  • virgule190 
    publié le 14/10/2016 à 19:28
    Bonsoir ma Chantal, et bien te voilà avec du boulot en plus pfftt
    Comme tu dis pas le choix donc faudra le faire
    Si les élections sont terminées mais la crise post électorale n'est pas terminée
    Belle soirée
    Bon début de week end
    Gros gros bisous
  • jacotte8 
    publié le 14/10/2016 à 12:03
    bonjour ma Talou
    je passe te faire un petit coucou
    merci pour cette recette
    je te souhaite un bon vendredi
    et bon courage pour ce dernier jour de la semaine
    je t’envoie mille gros bisous
    jacot te
  • obse 
    publié le 13/10/2016 à 21:00
    coucou du jeudi soir Talou ,moi non plus je connais pas les champignons ,sauf le cep !!!(j'en ai trouvé un beau !!!)
    autrement ça nous fais une ballade en forêt c'est sympas

    aujourd'hui temps pluvieux et bien gris !!

    bisous et bonne nuit

    *mimi 16*
  • virgule190 
    publié le 13/10/2016 à 19:49
    Bonsoir ma Chantal, j'espère que tu as eu satisfaction à ton travail et qu'ils ne vont pas te demander d'en faire plus
    Pour le moment le pays est calme mais ce n'est pas fini
    Belle soirée
    Gros gros bisous
  • jacotte8 
    publié le 13/10/2016 à 12:19
    Bonjour ma Talou
    je passe te faire un petit coucou
    merci de ton gentil message
    moi aussi samedi dernier
    j'aie été à la sépulture d'une grande amie
    on était amie depuis 1994.
    c’était comme ma sœur
    je te souhaite un bon jeudi
    courage pour le travail
    je te fais mille bisous
    jacot te
  • marietincelledu28 
    publié le 13/10/2016 à 11:26
    jadore ton blog jao noter plein de recette merci jespere que tu va bien je t’envoies plein de bisous
  • manan18 
    publié le 12/10/2016 à 21:50
    Merci beaucoup pour cette recette ma petite chérie je vais tenter
    Comment vas tu ce soir?
    Ici journée bien chargée je suis allé voir maman et passé un moment avec elle
    Ce soir il fait froid et venteux
    J espère que tu vas bien et que tu as pu faire une marche
    Gros bisous ma copine a demain

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