Bonjour mes amis ,depuis hier plus mal a la tête ,OUF!

Ce matin nous avons prévu une marche Nadya et moi ,j'attends que le jour se lève pour regarder dehors ,j'ai traversée ma cour et là pour moi ça a l'air d'aller ,hier averses de grêles ,vent ,neige aux alentours ,alors je me pose la question ,allons pouvoir y aller ??

Bon c'est sûr nous ne grimpreons pas le cran d' Escalles .

J'ai commençée les séances de kiné pour essayer de remuscler le haut de mon dos ,j'étais un peu déçu car on m'avait conseillée une kiné et c'est son mari qui m'attendait ,je ne suis pas arrivée a l'heure pff ,a cause de travaux qu'il y avait et du coup c'est peut être pour ça qu'il ne m'a pas fait travailler ,juste massage et lampe de chauffage mais il m'a dit qu'il me ferait faire des excercisses aux prochaine fois ,j'attends de voir ,car si c'est pas pour travailler je crois que je ne ferais pas les 10 séances ,du kiné j'en ai fait toute ma jeunesse pour une double scoliose a la limite de devoir porter un corset (dont je n'ai pas voulu ),mais je m'aperçois qu'avec l'age qui avançe les choses empirent ,donc j'ai décidée avec la podologue de mettre toutes les chances de mon coté et de faire au mieux pour éviter les anti inflamatoire .

Ca doit être cool avec ce kiné là ,lol !

Sinon je savoure mes vacances ,hier matinée  nettoyage et l'aprés midi j'ai regardée le baron noir enfin pas tous les épisodes ,feuilleton sur canal + tourné a Dunkerque .

Je vous souhaite une bonne journée ,une grosse pensée pour Jacques qui se rétablit doucement mais bien !

Gros bisous.