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SOYONS RAISONNABLES - MANGEONS MAIS BOUGEONS

BONJOUR LES FILLES !!!!!!!!

vous avez remarqué ????

je n'ai toujours pas d'amis hommes... !!!!!

j'ai un peu de mal à les solliciter !!!! bref, je n'y ai pas vraiment pensé !!!! c'est tout !!!!

J'espère que tout le monde va bien !!!

mais mon sujet du jour après vous avoir invité à mettre la tête sous l'eau et à faire un tour de bateau pour la pêche au gros, un manque de temps me fait faire court aujourd'hui....

J'espère que tout le monde fait attention à son équilibrage alimentaire !!!

j'espère aussi que tout le monde se met un tantinet aux activités sportives !!!

j'espère que tout le monde boit de l'eau en quantités suffisantes !!!!

j'espère que tout le monde fait en sorte de manger des fruits et des légumes !!!

vous allez voir !! la pensée du jour à méditer et qui colle à la réalité, à notre réalité

vous permettra de penser à ce que je viens de vous dire ...

""""""S'exercer physiquement et manger sainement peuvent apparaître comme une perte de temps, mais à la longue vous y gagnerez....

Vous y gagnerez peut être même des années qui viendront s'ajouter à votre vie....""""""""""

et du coup, cela fait réfléchir....

bien bonne journée mes amies...

je vous envoie un ti peu de soleil et des chants d'oiseaux !!!!! c'est la saison des amours et çà piaille !!!

verdict de Madame Balance
69 kg		58 kg
	61 kg

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posté par pacific le 20 juin 2008 à 23:31
Bonsoir Sylviane, merci de nous délecter avec ta sympathie et ta bonne humeur. Je n'ai pas pu venir te voir ces dernières semaines, j'ai été trop occupée. Merci de tes constantes visites chez moi et de tes coms. Je suis contente que tu ailles mieux maintenant. Bisous.

posté par princessedoris1 le 20 juin 2008 à 21:54
hihihihi oui oui je fait bien attention a tous sa moi ......lol
merci pour cest ti conseil :)
bye bye Doris..............xxx

posté par soleil_68 le 20 juin 2008 à 20:14
Je ne t'ai pas envoyé beaucoup de coms ces derniers temps car j'étais vraiment pas bien et je te remercie beaucoup de ne pas m'avoir oublié, c'est ça les vraies amies. C'est avec beaucoup de plaisir que j'ai lu tes coms et de savoir que des gens pensent quand même à moi m'a beaucoup aidé à remonter un peu la pente.
Bon tes conseils du jour sont bons, mais actuellement, je n'arrive pas à les suivre.
Merci pour le soleil, il est arrivé à destination et "c'est bon pour le moral"
Merci beaucoup et bon WE à toi BIZ

posté par cl00070 le 20 juin 2008 à 19:51
Bonsoir,
Ici il fait tjs gris (du soleil en principe la semaine prochaine)
j'ai ma maman qui vient pour le w-e....ça va swinguer (entre nous c'est plutot electrique...)
Je te remercie de passer sur mon blog...Je sais au moins à qui penser quand je le fais....
Bonne soirée
Corine
plein de bisousssssssssssss à toi et à ta famille

posté par sunlight le 20 juin 2008 à 18:57
salu ma bele et merci de ton com c est dommage que tu sois si loin!!!sympa tes petits conseils moi tout va bien bonne soiree et enormes bisous

posté par catycat2411 le 20 juin 2008 à 0:19
couroucoucou !!! ben j'essaie de faire tout ce que tu dis !!!et ch mache pas vraiment !!! mais le plaisir de venir sur ton blog me fait oublier que je ne perds pas de poids et ça c'est gagné !!! bisous

posté par alllyona le 19 juin 2008 à 21:36
c'est toujours très agréable de te lire et j'espère qu'on pourra se rencontrer quand je viendrai à la Réunion je t'embrasse

posté par yolande22 le 19 juin 2008 à 18:31
moi en ce moment n'importe quoi j'espere un passage sinon catastrophe mais moins motive alors j'ai pris le coach du site je pense a partir de la semaine prochaine
bonne fin de journee
gros bisous

posté par guadeloupe le 19 juin 2008 à 15:30
Salut à toi!
J'ai réussi à avoir un ami sur le site et..il a disparu..lol
Il faut dire que je n'en cherche pas non plus.
Sinon comment va stu?
Notre façon de vivre et de nous nourrir sont déterminants pour les années à venir, cela est sur!!
La journée blanche chez Dukan consiste à manger que les protéines les plus pures: viandes blanches, blanc de l'oeuf, laitage....
Et encore merci d'etre passé sur tous mes blogs et d'y avoir laissé un com à chaque.
Bisous

posté par vb25 le 19 juin 2008 à 15:10
Je fais rien de tes conseils en ce moment, je suis fatiguée, je fais une pause jusqu'au 20/07 date de retour de mes vacances, j'essaie juste de limiter les dégats.

posté par kokillette le 19 juin 2008 à 12:49
coucou mon amie

comme toi j'ai été bien souvent absente ces derniers temps. me revoilà aussi du moins je vais essayer de venir une fois par semaine car plus trop le temps. j'ai loupé un épisode, que t'est il arrivé? c'était quoi cette petite déprime?
bon je vois que ça va mieux c'est bien. je voulais te remercier aussi d'être venue me voir et me laisser des coms.

gros bisous

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