Un message du site reçu hier ....

"C'est l'heure du grand bilan

A ce stade, après trois mois d'efforts, si vous avez respecté les plans de repas et d'exercices (sans faire trop d'écarts), vous devez avoir éliminé une bonne dizaine de kilos (au moins !). Et si tel n'est pas le cas, voici une solution plus personnalisée qui peut vous séduire... " Voilà le texte complet :

" Bonjour et bravo pour avoir complété la première phase du programme d'aujourdhui.com.
Après trois mois d’efforts, si vous avez respecté les plans de repas et les recommandations d'exercices (sans faire trop d'écarts !), vous devez avoir éliminé une bonne dizaine de kilos. C'est en effet la moyenne de poids perdu par les participantes qui suivent le programme jusqu'au bout. Si c'est le cas un grand bravo à vous !
Surtout, vous avez acquis toutes les bases d'une nutrition saine et équilibrée, à la fois excellente sur le plan de la forme et idéale pour maintenir son poids.
Ce week-end, c'est l'heure du bilan et ce serait très sympa de votre part de nous faire partager votre succès mais aussi de nous signaler ce que vous avez aimé ou non : vos bonnes et mauvaises notes en quelque sorte.
Nous avons créé une discussion spécialement pour cela dans le blog de Mélissa - vous trouverez un lien direct à la fin de cette session.
Ces 14 dernières semaines, nous vous avons livré des outils simples et pratiques dans un environnement positif, solidaire et convivial pour faciliter cette perte de poids.
Si toutefois votre objectif n'est pas encore atteint, nous vous donnons à présent la possibilité d'aller plus loin dans votre désir de mincir. Vous pouvez vous faire accompagner par une équipe de professionnels qui vous suivra pour venir à bout de ces kilos récalcitrants.
Plutôt que de vous faire des recommandations, vous avez le libre choix de vous inscrire au programme qui vous séduit le plus."

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Je découvre que le site avait prévu une action sur trois mois   , je n'y avais pas prêté attention, et le terme est vite arrivé !