En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Dernier jour avant le départ !
publié le 27/02/2008 à 03:15 |
Et demain ce sera direction le sud avec mes 3 zoms pour repos, balades, petits marchés, chichis et glaces sur le port (avec modération !!!)...etc. j'espère que j'arriverai à être sérieuse et à ne pas reprendre un seul gramme !! Pour continuer à faire un peu de gym je vais emmener mon mini-stepper, qui sait, j'arriverai peut-être à m'en servir ?
Pour vous faire rêver ce sera une dizaine de jours entre Hyères (au début) et Saint-Rémy de Provence.
3h30 du matin - c'est drôle, la messagerie vient juste de changer de look, j'ai presque assisté à la mise à jour en direct live, je venais d'y aller 5 mn avant, j'y retourne et abracadabra, ce n'est plus la même. On peut y trouver maintenant la liste des coms reçus sur le blog et les commentaires album. Pas mal.
22h30 - même pas eu le temps de faire du vélo aujourd'hui, j'ai trop de choses à faire avant de partir. Je déteste les départs, et pourtant une fois que la porte est fermée et qu'on démarre, ça va. Mais quel stress avant !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café au lait, jus multivitamines, céréales + lait |
Déjeuner : | omelette au gruyère, petit bout de galette quinoatofu, salade, fromage pain, 1/2 clémentine. |
Goûter ou snack : | thé au lait |
Dîner : | pâtes et galette de soja, mini bout de fromage .....et plus tard, arg ... un petit filou au chocolat !!! |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Passe de bonnes vacances, profites-en bien, mais fais attention à ne pas reprendre, c'est la période redoutable pour moi (les vacances). Enfin, ne stresse pas là-dessus, ce serait dommage ! Bisous d'ALex