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Blog de syberia25

aide blog

  • vivement mercredi !
    publié le 09/03/2009 à 00:24

    Bonsoir les filles,

    Ce soir je ne vais pas m'attarder, car demain c'est la reprise ! Et je suis très contente, car qui dit "reprise du boulot" dit "finies les vacances", d'accord,  mais ça signifie aussi "reprise de mes activités sportives" ! Et ça, ça me fait vachement plaisir, car quinze jours sans sport, c'est dur !

    Je viens de discuter sur le blog de Nicnac (qui fait de la country aussi) et j'avoue que c'est ça qui m'a fait remarquer que mes cours de country me manquaient. Lundi, je vais à la gym, mardi je vais aller faire quelques longueurs de bassin à la piscine et mercredi je reprends mes cours de danse, Youpi ! jeudi roller et vendredi step ! J'espère que mes mollets ne se souviendront pas de mon escapade en ski et en raquettes le week-end dernier !

    La dernière danse que nous avons apprise avant les congés, c'était Chill Factor, sur la musique de Last Night de Chris Anderson et DJ Robbie, vous connaissez ? Le fameux madison méga-connu !

    Je vous mets une vidéo trouvée sur Youtube, comme ça vous pouvez vous rendre compte combien c'est sympa la danse country, Mais surtout quand on respecte les lignes (n'est-ce-pas Nicnac ?)

    Bonne semaine à vous toutes et si, comme moi, vous reprenez le boulot, bon courage ! Plus que 7 semaines avant les prochaines vacances de Pâques !

    Bisous, bisous !

    J'ajoute, comme promis, la photo du jacuzi !

    (22) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:48
    Bonjour syberia25

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • ninja94 
    publié le 31/03/2010 à 14:12
    coucou;comment vas tu? bien? avec ce temps;pluie et vent; moi, j ai posé des heures et là je suis à la maison;mais je dois faire le ménage;moins cool; je te souhaite une agreable journée;gros bisous ninja
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:43
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:34
    Bonjour syberia25,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • ninja94 
    publié le 01/12/2009 à 16:00
    coucou,je voulais prendre de tes nouvelles ;comment vas-tu? tu ne passes plus sur le blog? j espère que tout vas bien;gros bisous ninja
  • nany10 
    publié le 08/09/2009 à 13:57
    kikou
    bon il faut que je te dise pour la reprise de la gym moi ce b=n est pas le moment tant pis. plus tard on verras gros bisous et bonne reprises .Nany
  • martine3883 
    publié le 21/08/2009 à 18:38
    bonsoir, on ne se connait pas mais je viens de la part de CHRISTINE84420 te donner de ses nouvelles, elle va bien, enfin mieux, elle n'a plus internet pour le moment, mais reviens dès que possible. Elle n'a oublié personne elle pense bien a toi et t'embrasse
    bonne soirée
  • nany10 
    publié le 10/08/2009 à 14:26
    coucou me revoilou et toi tu n es plus la ...fais moi un signe pour que l on reprenne la gym pourquoi pas à la rentrée , ce sera avec plaisir .passes un bon mois d août gros bisous .ta vieille amie.Nany
  • ninja94 
    publié le 18/06/2009 à 19:21
    coucou ma douce amie; tu es ou? tu ne viens plus sur le site?tu as trop de travail;je pense; fais moi un petit coucou quand tu pourras pour me dire si tu vas bien; gros bisous,ninja
  • ninja94 
    publié le 02/06/2009 à 19:31
    coucou ma doue amie, j espere que tu vas bien;je ne te vois plus sur le blog;gros bisous ninja

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