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Blog de supermama5
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Aujourd'hui c'est relache publié le 12/08/2009 à 22:08
kikou
Aujourd'hui c'est relache pas de sport je continue avec EA Activ Sport Wii demain j'attaque mon troisième jour.
Ce matin la balance ne m'a pas annoncé de perte, mais je ne m'inquiète pas on ne peut pas perdre tous les jours.
Mon repas aujourd'hui :
Petit déjeuner : 1 chocolat chaud light, 3 tranches de brioche light, 1 yaourt nature, 3 oranges à la centrifugeuse
10 h : 1 pomme
Déjeuner : 1 tranche de gigot, purée de pomme de terre maison, champignons à la crême fraiche light, 1 yaourt sveltesse café
Gouter : 4 Biscuits gerblé crousti son, 1 café au lait, pomme
Diner : 1 potage sveltesse, 5 bâton de surimi, 1 part de camembert light, 2 petites tranches de pain au céréales + beurre bridelight
Soir : 1 verveine
Voilà pour aujourd'hui, je pense que c'est pas mal, non ?
Par contre mon doudou veut plus que j'aille marcher le matin à 5h45, il dit que j'en fais trop, car après je bosse 12 heures par jour, ensuite je rentre je bosse encore pour l'entreprise, et le soir je fais ma Wii, il a peur que je tombe sur le Q ........ je vais l'écouter pour le moment, mais j'irais marcher le week-end un peu.
A suivre .... Bizzzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 chocolat chaud light, 3 tranches de brioche light, 1 yaourt nature, 3 oranges à la centrifugeuse Déjeuner : 1 tranche de gigot, purée de pomme de terre maison, champignons à la crême fraiche light, 1 yaourt sveltesse café Goûter ou snack : 4 Biscuits gerblé crousti son, 1 café au lait, 2 pommes Dîner : 1 potage sveltesse, 5 bâton de surimi, 1 part de camembert light, 2 petites tranches de pain au céréales + beurre bridelight Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Lorsque j'ai commencé mon régime pour la énième fois d'ailleurs en juin l'année dernière j'ai fait WW, et là j'ai perdu 15 kilos, mais depuis le mois d'avril - mai j'ai fait n'importe quoi, et j'ai repris 10 kilos et je m'en mord les doigts maintenant. Actuellement pour me remettre dans les rails, je me base sur les menus du site ici je les arrange un peu à mon gout car il y a des aliments que je n'aime pas, mais je pense reprendre WW une fois que je reperdrais du poids. Là depuis dimanche j'ai perdu 800 gr bon c'est pas énorme mais c'est un début, mais faut que je fasse gaffe c'est pour ça que des petits coups de pieds aux fesses de temps en temps ne me feront pas de mal.
Merci à toi en tout cas pour ta visite.
Gros bisousssssssssss
Bonne soirée. Bisous.