| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de supermama5
aide blog-
Trop contente publié le 11/08/2009 à 07:16
Après mon premier jour de re-régime, et une fausse journée de début de régime dimanche, j'ai déjà perdu 800 gr, c'est trop cool. 86.7 kg
Bon bien sur je me donne à fond dans l'exercice physique. 1/2 heure de marche le matin, et le soir 1/2 à 3/4 heure de Wii.
Hier je me suis achetée EA Activ Sport. Je l'ai essayé hier soir, c'est super, assez intensif, mais super bon. Je vais peut-être voir pour alterner avec "Mon coach personnel" et "Wii Fit". En tout cas je ne regrette pas, moi qui n'est pas sportive pour deux sous, je m'éclate.
Hier soir pas eu le temps de mettre mon menu :
Petit déjeuner : 1 bol de chocolat light, 3 tanches de brioches avec du beurre bridelight, 3 oranges à la centrifugeuse
Déjeuner : Blanquette de veau légère et Riz + 1 morceau de fromage + 3 abricots
Gouter : 3 biscuits choco/framboise light + 1 café au lait
Diner : 1 potage sveltesse + 1 part de camembert light + 3 minis tartines de pain aux céréales + 1 yaourt nature
Bon faut que je file au boulot je ne suis pas en avance.
Bonne journée et gros bisousssssss
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
