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Journée finie
publié le 08/08/2009 à 20:48 |
Bonsoir,
Voilà une journée presque finie. Aujourd'hui je n'ai pas encore commencé le régime, mais bon pas trop mal quand même.
PETIT DEJEUNER :
1 chocolat chaud light, 4 biscuits choco/framboise light, 3 orange à la centrifugeuse
DEJEUNER :
1/4 de baguette, beurre et charcuterie
, 5 reines claude
GOUTER :
150 gr de crême fraiche au sucre

DINER :
1 potage sveltesse, 5 bâtonnets de surimi, 40 gr de maroilles, 1 tranche de pain, 1 dessert chocolat 0%
Bon j'ai un peu dérapé au déjeuner et surtout au gouter, mais je vais me reprendre c'est sur dès lundi.
Bon maintenant je vais m'installer devant la TV pour regarder NCIS à la 6. Je repasserais vous dire un petit bonsoir ensuite. Je vais mettre ma bouilloir à chauffer pour me faire un petit thé vert pour digérer mon repas.
Big bisousssssssssss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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