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Blog de summertime
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1 er jour de régime le 3 avril publié le 04/04/2008 à 12:27
j ai du décaler mon régime d une journée car mercredi ne s est pas passé comme prévu!!!bon comme ct prévu je pèse 57 kg cad que j ai 10 petits kilo a perdre d ici juillet!!ce qui fait un peu plus de 3kg par moi completement fesable mais encore faut il tenir 3 mois de régime!!!! deja que la la premiere journée a eut des excès!!!
je suis bcp trop gourmande et comme mon homme n a absolument aucun kilo a perdre il s autorise une alimentation riche et hier j ai craqué sur une petite part de pizza
j m en veux car je commence mal mon régime même si mon total de point n a pas excédé ce qu il devait!!!autre probleme a regler quand j m ennuie j ai envie de manger et des que je n ai rien a faire je m ennuie je n arrive pas a profiter des moments des détente ou je n ai rien a faire!!!
ce soir apéro dinatoire chez des amis je ne connais pas encore suffisament WW pou savpoir ce que je pourrais manger et ds quel quantité je vais essayer de faire au mieux!!!
aller on peu toute y arriver
total de cette journée 18pt
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : pates maîs feta huile 7point Goûter ou snack : pomme+un wisky a l apero 3pt Dîner : caviard d aubergine (1pt) steak (3pt) et un morceau de pizza j ai compté 4 point Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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