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Bonjour !
Blog de stephe1984
aide blog-
la corde a sauter publié le 11/08/2008 à 11:15
Bon ce week end ça va pas trop d'écart. Les amies sont partis le samedi matin :p
Par contre pas mal de sport ce week end. Samedi j'ai fais 2* 30 minute de roller ça fesait longtemp que j'en avais pas fais :)
Sinon dimanche j'ai fais 90 sauts a la corde a sauter et ce matin 100 sauts. Je mais un peu prés 2min30 pour les faire donc mon but c'est d'arriver a 200 sauts d'ici dimanche prochain en en rajoutant 20 par jour a peu prés ce qui fera 5 minutes puis la semaine prochaine passait a 10 minute a la fin de la semaine et a 15 minute dans 3 semaines. Par contre il faudrais que j'aille m'acheté une vrai corde avant la fin de la semaine sa sera peut etre plus facile qu'avec ma corde a sauter que j'avais quand j'étais mome en bois et en corde :))
sinon toujours dans mon rapport mais aujorud'hui j'ai pas mal le moral quand même. Comme quoi le sport même si c'est pas beaucoup le matin sa donne la pêche.
(1) commentaires
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missKtastrof publié le 11/08/2008 à 11:40Courage dans une semaine t'aura plus de rapport ! Bisous et bonne semaine
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