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Blog de stephe1984
aide blog-
allez c'est reparti publié le 13/11/2008 à 10:48
coucou les filles !!!
bon alors ce soir squatch et je me mets au programme WW. C'est pas mal car tu peut manger de tout il faut juste que tu dépasse pas le nombre de point. Et dans la semaine tu as le droit de cumuler jusqu'a 20 point que tu peut utiliser pour un gros repas le dimanche par exemple. Moi par rapport a mon poids actuel, mon age et mon activité réguliére c'est a dire au boulot j'ai le droit a 20 points par jour. Et selon ce que tu mange et surtout la quantité tu arrive a ces point. Comme on est souvent invité a manger j'ai plus besoin de stressé juste de faire attention au quantité (c'est un peu ce que je fesait déjà :))
Bref on va voir ce que ça donne :) Donc objectif pour samedi et la pesé être denouveau a 61 ou même avec un peu de chance a 60.5kg :))
Pour l'instant pas de nouvelle pour le travail :/ Enfin bon !!!
Voili voilou a plus
bisous
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