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Bonjour !
Blog de sotab
aide blog-
salade je t'aime!!! publié le 27/04/2009 à 17:46
Et voilà encore une petite salade thon/mozza avec laquelle je me suis régalée à midi!!!
pour 1 personne
-1 petit cocombre (ou 1/2 c'est un gros)
-1 tomate
-1/2 boule de mozzarella
-1 petite boîte de thon
-1 petite échalotte
-quelques feuilles de basilic
-1 c. à soupe d'huile d'olive
-2 c. à soupe de vinaigre balsamic
-jus 1/2 citron
-éplucher le concombre. Couper les légumes, la mozza et émietter le thon.
-préparer la sauce avec l'huile le vinaigre et le citron
-verser sur la salade, ajouter les feuilles de basilic en morceau, de la fleur de sel et du mélange 5 baies (ou sel et poivre)...
-bien mélanger et se régaler!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : pain, beurre, confiture, 1yaourt, 2 kiwis, 1 thé Déjeuner : la salade la photo Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1 soupe miso Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je connais la soupe miso ....
bonne journee bise