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Blog de sonia592

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  		• MA BALANCE MA ENCOR FAIT UN GRAND SOURIR. JE TAIME BALANCE DAMOUR...MDR
    publié le 08/04/2010 à 08:56

    ahahhh au anges et plus motivé que jamaiss;hier 79.800 ET aujaurd hui 79 kilos rien de plus motivant  franchemen ce regime me vas tres bien jentamme mon troisieme jour il faut que je tienneee lol je me souhaite bon courage ci dessous le menu de ma journé bizzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café sans sucre, 1 petit pain au lait
    Déjeuner : 2 oeufs durs, salade verte et tomates à volonté
    Dîner : Jambon cuit à volonté et salade verte à volonté
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • sonia592 
    publié le 13/04/2010 à 10:39
    dsl je n avais pas trop le temp en ce moment .. donc ce week end jai fait des écart jai manger avec de l éxcé car on étai en famille alor lapero; les repas; les bonne glace lol chaud chaud pr le regime au final je sui retombé a 80 kilos dc un kilos de plus mais je ne sui pa démotivé pour autan je repren mon regime avec plus de force et normalemen dans un mois jaurai perdu mes 10 kilos car me conaissant je suis rapide a perdre mes kilos en trop c'est pour sa ke je ne minquiete pas ... mais jai décidé de me pezé une fois par semaine car tout les matin ca me rend folleee lol gros bisouxxx et toi jespere que ca été tien moi au couran
  • falbala1011 
    publié le 12/04/2010 à 20:50
    Coucou!!! Et oui? ou en es tu???? moi... 70.5kg ce matin!!! Yes
  • sonia592 
    publié le 10/04/2010 à 11:36
    lol vendredi jai fai un écart car jai recu des inviter et on jai fait un barbecu jai manger une brochette de dinde une cotelette de boeuf et une merguez donc forcemen le lendemin jai eu peur de me pezer lol mais ojd est un autre jour jai décidé de me pezer une fois par semaine donc ma pezer sera vendredi prochain mais sava jai kan meme eu le courage de me pezer et je suis toujour a 79 jété un peu dégouté mais je suis toujour motivé et vous sa se pass bienn bizzz les fille et encor courageee ce n'est pas si long que sa
  • falbala1011 
    publié le 10/04/2010 à 08:25
    pardon... mauvaise manip!! je disais: pour ma part, j'entame mon 4ème jour... petite entorse hier avec 1 carré de choc noir à 16h.... mais bon, la pesée est bonne ce matin!!! mercredi j'avoisinais les 74kg et ce matin: 71.500kg!!!! yes!!!!
    Bises
  • falbala1011 
    publié le 10/04/2010 à 08:24
    Kikou!! alors, où en es tu??? pour ma
  • sonia592 
    publié le 08/04/2010 à 22:34
    superrr cela fait du bien a entendree.. vous voyer avec un peu de courage ca fonctionneee ne craquee pas dit toi bien que ce n est que 15 jour et apres on est tranquil les debut sont un peu durr mais apres le corp sabitue donc ce regime deviendra normalll bizz continu dans cette voix la et donne moi des nouvellle
    au plaisirr byyy
  • falbala1011 
    publié le 08/04/2010 à 12:46
    génial!! bravo pour ta perte!! Moi aussi je fais Thonon j'entame mon 2ème jour!! et depuis hier déjà -1kg!!! yes!! merci de m'avoir soufflé le courage de le faire!!!

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