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Blog de sonia592

aide blog

  • Je m’appelle sonia
    publié le 04/04/2010 à 16:37

    je m'appelle sonia suite a un regime hyper strict c'est a dire un bol de special K le midi ; 2h de boxe anglaise de 6h A 8h et une pomme au repas du soir ; javais kan meme perdu 25 kilos en 2mois jété la plus heureuse du monde je pouvais m'abiller comme je voulais mais le mal ma rattraper ..durant ses deux mois de regime tellement je ne manger plus rien un jour jai eu soudainement envie de re-gouter aux bonne choses alor jai tout dévalisé chez moi; apres cela jai regretter davoir manger autant et je me suis dit olalala tout ce que jai perdu ;toute les souffrance que jai endurer pour CA oh non pas question et je me suis mise a vomir.. je faisais des crise de boulimie juska 6 fois par jour ma mere n'en pouvais plus et ne savais pas comment m'aider; alors j ai été voir des psycologue et grace a eux je suis totalement guerri mais après deux quand meme.. vous imaginer 2ans ou tout ce que vous manger passe dan la cuvette des toilettes en vomissant ; jété faile je navais plus de force ; mon coeur batter sans cesse oulalala mais FINI tout saaaa je men sui sortiii et fières de ma reussite maitenant jai décidé de refaire regime mais en mangeant sans me priver...je met en avant tout ce qui est proteines non gras ; riz ;pates ; poisson;poulet;beaucoup de legume et de fruit ; les salades etc...bon couragee a toute ceux qui était dans la meme situation que moiii ...MANGER BIEN LE MATIN . MOIN LE MIDI ET PEU LE SOIR

    (1) commentaires



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  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 04/04/2010 à 16:37
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