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Blog de soleil_68
aide blog-
SST publié le 13/03/2008 à 17:20
Coucou les filles. 
Ce soir je suis rentrée plus tôt car j'ai fais un recyclage de secouriste du travail. C'était sympa (c'est tjs une journée de boulot en moins) et ça permet de se remettre à niveau car il y a pas mal de changements en 1 an.
Par contre à midi on est allé manger à la cafet de Carrefour et les desserts avaient l'air si sympa que une fois de plus je n'ai pas pu résister et je me suis pris une délicieuse part de tarte au chocolat avec des fraises dessus. C'était délicieux, j'assume, mais bon ça fait pas mal de pâtisseries cette semaine, il faut que j'arrête car la balance va encore pencher du mauvais côté et ça c'est pas cool .Je n'ai aucune volonté face à la tentation. Il faut que j'élimine avec un peu de sport.
A ce propos ce soir je vais essayer de retourner à mon cours de Yoga à 18H. J'espère que ça va aller, ça me manque beaucoup, mais j'ai déjà mal au genou car j'ai passé pas mal de temps aujourd'hui à genou pour faire des massages cardiaques et c'est pas le Top, mais bon il faut bien que je me bouge un peu et comme je ne travaille pas avant mardi je vais pouvoir récuperrer pendant le WE..
21H15: Ca y est me voilà de retour du Yoga et je suis ZEN, mentalement ça fait beaucoup de bien, physiquement ça devrait aussi, mais je vous dirais ça demain si je peux encore marcher
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, 1 tranche de cake, 1 verre de jus d'orange Déjeuner : Cassolette de poisson et crabe, haricots vert, Tarte au chocolat, Café Goûter ou snack : 1 galette de riz Dîner : Salade d'endives, Pâtes complètes d'épautre, 1 tranche de pain au levain-St Moret, Fraises Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Si je ne suis pas tentée y a pas de problème, par contre je ne peux pas résister si des aliments interdits passent sous mes yeux, cette semaine il y a beaucoup de patisseries qui m'ont tendu les bras et je n'ai pas su dire NON. Je suis trop gourmande, si je vois quelque chose qui me fait envie et que je le refuse, je suis tout de suite frustrée et ça devient une obsession.
bonne soirée ma jolie, bise