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Blog de soleil_68

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  		• A mon Amie et Coatch
    publié le 03/06/2010 à 17:34

     

    1 Printemps de plus...Passe une Bonne Journée dans ta Franche Comté natale...et ensuite reviens vite car vous ne serez pas de trop de deux pour me coatcher.

    Pommecerise a pris le relais, mais là ça devient très dur. Le fromage me sort par les yeux et j'ai de plus en plus envie de manger du sucré à la fin des repas et en dehors aussi.

     En plus ma fille a fait des Donuts cet aprèm, quelle torture !

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café-1 pâte en croute- 1tranche de pain-1Kiri
    Déjeuner : 150g foie de veau- riz- 1 part de flan
    Goûter ou snack : 40g chocolat noir (4 carrés)- 1 bol de Mangue -1 gâteau marocain
    Dîner : 150g lieu noir, Salade Mesclum- 1 Donut
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • nini73 
    publié le 05/06/2010 à 02:49
    coucou Soleil
    Sois forte !! Ne baisse pas les bras !!!
    Biz et bon week end
  • SCARLATINE 
    publié le 03/06/2010 à 19:04
    coucou ,
    bisous et bonne soirée Nath ;)
  • puce30 
    publié le 03/06/2010 à 18:46
    Courage mon soleil!
    Ne baisse pas les bras et écoute les bons conseils de notre amie pommecerise pour varier tes repas et, ainsi, moins vite te lasser!
    Vas y ma grande, vas y!!!!!!
  • pommecerise 
    publié le 03/06/2010 à 18:16
    Coucou, quelle belle photo qui represente bien notre Vero, alors comme ca je vois que tu as du mal à tenir la cadence chrono!! Sais tu que le matin tu peux manger une part de quiche ou de pizza avec du from dessus, sinon tu as le petit dej à l'anglaise oeuf et bacon et toasts complets. Choisi des fromages doux si les forts ne te plaisent plus ou le contraire. L'envie du sucre c'est quand on est inoccupé car le gouter qui peut aussi s'amenager avec bcq de fruits et du chocolat ou alors du sorbet avec amandes et chocolats, essayes vraiment de varier et de preparer des plats dont tu as envie. Je te donne l'adresse d'un forum ou il y a tout ce que l'on doit savoir sur la chrono:http://www.sante-chrono.fr/ Bisous

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