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Bonjour !
Blog de soleil_68
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Nouvelle Pesée et réconciliation avec Dame Balance publié le 21/09/2010 à 19:25
-1.1kg à la pesée de lundi matin
C'était une bonne semaine, et faut dire que ce WE on est resté à la maison, pas d'invitation, donc pas de tentation et pas d'excès.
Je me suis donc un peu rapprochée de mon 2ème objectif:
Mon objectif n°2 : 97 kg poids que j'avais atteint le 11 juillet après 2 mois de Chrono
C'était avant les vacances et la reprise de poids qui va avec .
Bon à midi au boulot gros Joker: un CDD arrosait son départ avec Kouglopf, pains surprises, Mauricettes garnies, Bretzels et Crémant. Que c'était bon, je n'ai pas pu résister, mais je n'ai pas cèdé à la tentation de l'alcool, un verre de jus de fruits pour trinquer, puis de l'eau.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café- pain aux céréales -Oméga 3 Déjeuner : Pot au boulot "Joker" Goûter ou snack : 3 carrés de chocolat; 1 nectarine, 1/4 melon Dîner : 1/2 avocat, queues de langoustines Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je regarde ton menu du jour, l'avocat = gras végétal c'est à goûter à la place du chocolat avec de la vinaigrette ou du sucre au choix. ( en ce moment j'en ai plein le jardin et na !)
Je pense que tu t'es bien remise à la chrono et sans les enfants aucune excuse ne sera toléré, tu as deux joker pour le week end et c'est tout. Je compte sur Thierry pour faire respecter tout ça.
Bisous. Véro.