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Bonjour !
Blog de soleil_68
aide blog-
Mercredi, milieu de semaine publié le 25/11/2009 à 19:44
-300g
La semaine dernière une petite perte de 300g, bon c'est mieux que rien.
Pour cette semaine c'est pas gagné: cantine le midi, douceurs en rentrant pour me remonter le moral, resto samedi midi car je travaille, invité samedi soir....ca va être dur .....
En plus dimanche je ne suis pas allée à la piscine avec mon mari, j'ai préféré rester au chaud sous la couette.
Bon je vais aller préparer le repas du soir: se sera tourte et salade verte
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, 2 tartinettes sésame-omega3-raisi-orange; 1 Danacol Déjeuner : Poisson; brocolis, blé cuit:; riz au lait à la poire; café Goûter ou snack : 1 mandarine, raisin, 2 crakers aux pepins de courges Dîner : Tourte au Riesling, Salade verte ; yahourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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il ne faut pas lâcher le morceau, moi j'y arrive tout doucement ,en ce moment je mange bien le matin, bien le midi et peu le soir, et ça a l'air de fonctionner!!!
aller courage et garde le moral!
T'inquiète la grève n'a pas été suivie cette fois ci, et puis j'ai mes tuyaux, je ne vous laisserai pas sans rien dans le réfrigérateur.
Bisous. Véro.