| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de soleil_68
aide blog-
Bon Dimanche publié le 08/11/2009 à 15:25
Le WE dernier j'étais chez Belle-maman, alors côté régime évidemment la cata...
Donc pour éliminer un peu, ce matin à 8H avec mon mari on était à la piscine
J'ai nagé 1km200, ça fait du bien. Bon j'ai essayé de faire du dos crawlé, j'ai peut-être un peu forcé pour mon épaule, on verra demain ce que ça donne, mais c'est ça que je nage le mieux.
Sinon côté météo, il fait gris et froid 8°, ça ne donne pas envie de mettre le nez dehors cet après-midi, alors après m'être rechauffée avec ma pile de repassage, je viens faire un petit tour sur le site, pendant qu'une nouvelle machine tourne.
Bon Dimanche les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, 1 oeuf à la coque, pain de campagne, jus d'orange Déjeuner : Spaguettis Bolognaise maison, Soja café, café-chocolat Goûter ou snack : 1 mandarine, Chocolat, tisane Dîner : mini quiche provençale; fromage,pain; mangue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon, tu vas attaquer une semaine sérieuse au niveau alimentaire et tu nous affiches une petite perte en fin de semaine, si tu peux le faire.
Bisous. Véro.