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Blog de soleil_68
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Mardi: Encore une très belle journée publié le 17/03/2009 à 22:21
Ce matin on avait encore 0° et les pare-brises étaient encore gelés, mais il a fait très beau et dans l'après-midi ça c'est bien réchauffé à 16°.
Du coup, j'ai mis un pull à manches courtes et un pantacourt et je me suis suis remise un peu au jardinage. J'ai planté des oeillets dehors et sur le balcon. Aie,aie, aie, qu'est ce que ça tire derrières les cuisses et dans le bras.
Ensuite je suis allée me balader dans les champs avant de teminer au soleil sur le balcon avec une glace....
En rentrant de ballade, j'ai eu une pulsion pour de la nourriture sucrée, comme j'avais chaud après la marche, j'ai commencé par un cône au café, puis j'ai attaqué et achevé un paquet de gateaux au chocolat et pour finir j'ai tapé dans le paquet de MnM's de ma fille.
Je n'ai pas pu résister, c'était comme un crise de panique, quelque chose d'incontrolable.
Le pire c'est que ça ne m'a pas apaisé, et là je lutte pour ne pas ouvrir une tablette de chocolat.
Au secours ! je coule !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, bouillon de légumes, 1 orange Déjeuner : Escaloppe de dinde, haricots vert-brocolis-champignons Goûter ou snack : 1 glace, MNM's, 1 paquet de gateaux: j'ai craqué ! ! ! Dîner : Soupe à la tomate, 1 fromage blanc 0% aux cerises Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je ne sais que dire pour t'aider, mais ne te laisses pas couler, je n'ai jamais eu de crise de panique mais à ce que j'en ai entendu parler, c'est difficilement contrôlable. Mais bats-toi ! Quitte à virer les aliments qui te tentent de chez toi. Ne te laisse pas avoir, résiste. Comme le dit vb25 cette graisse peut nous tuer, faut s'en débarrasser ! Y'a que nous qui le pouvons ! Personne d'autre ! Soleil, remotive-toi, pense aux beaux jours qui arrivent et cette envie d'être plus légère dans tes vêtements. Retrouve cette rage au fond de toi, celle qui te pousse à montrer que tu en es capable ! Je sais que tu le peux, on le peut toutes. Je pense à toi. Bisous.
Bisous. Véro.
Biz et bonne soirée,