| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de soily
aide blog-
c'est le grand départ publié le 26/05/2008 à 11:42
Bonjour à toutes,Et oui, je commence sérieusement mon régime aujourd'hui. C'est un mélange du docteur cohen pour les menus et ww pour la quantité. J'espère que ça va marcher, car je me sens toute boudiner en ce moment. En plus j'ai un gros rume des foins et toute l'avenue de mon travail est rempli de polenne (je vous dit pas la galère.
Enfin je me sens prête et j'ai la volonté d'y arriver même si le morale n'est pas encore au bon fixe. Aller je me motive et je part pour un bon programme.
Merci à vous toutes qui me soutenez, je sait que la vie n'est pas simple pour chacune d'entre nous, mais le faite d'avoir un soutien et bien ça me motive.
Bisous à toute
P.S : comme vous le constaterez, je mange les plats habituel, c'est seulement mes quantités qui sont bien d'iminuer et je fait en sorte d'équilibrer mes repas pour la journée. Je ne veux pas prendre des 0% ou autre car ce n'est pas une alimentation que j'aurait tout le temps, alors je préfére dés maintenant m'habituer à manger de tout mais correctement. Alors on verramon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche de pain complet, 1 noisette de beurre, 1 cc de confiture, 1 thé sans sucre Déjeuner : pâte, steack haché, 1 pomme, 1 thé Dîner : omelette au courgette, 1 pomme, 1 thé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis de tout coeur avec toi et tu vas voir , je suis sûre que tout va aller mieux pour toi , quand au rhume des foins, je compatis : mon fils en souffre aussi et c'est une vrai galère alors courage et accroche-toi....
Bizzzzzzzzzzz
bisou