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21 eme jours
publié le 07/06/2009 à 21:06 |
Alors aujourdéhui sava hamdouALLAH je gere mon régime j'ai adorer manger de la salade un peu de tous dedans incha'ALLAH que j'ai perdu 5 kilos au moin on verra bien le 18.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Confitures , Craquotte Wasa |
Dîner : | Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Chèvre frais, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Petit suisse nature à 20 % MG, Sucre |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 437 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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