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13 eme jours
publié le 30/05/2009 à 21:40 |
alors aujourdh'ui sava trés bien hamdouLLAH comme on dit chez nous je suis contente car j'ai fait 3h00 de marche j'avais trop envi de me prendre un steack frite ketchup mais j'ai resister et j'espere que sa continu incha'ALLAH
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Dinde (escalope) , Crème fraîche , Kiri, Banane |
Dîner : | Gratin de choux fleur Fleury Michon, Gratin de pommes de terre maison |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1150 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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