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3 mois et 3 jours.
publié le 28/08/2009 à 00:21 |
J'ai manger du tajine en plus mais jpeux pas le noter et aprés demin je commence mon ramadan incha'ALLAH et je me suis encore peser sa devient une obsession faut vraiment que j'arrete, mais je perd chaque jour de plus en plus de grammes, mais j'atteint toujours pas mon but aller plus que 500 grammes et j'arrete
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, Spécial K nature |
Dîner : | Tomate, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Concombre , Compote allégée pomme poire Casino, Tarte au chocolat Fleury Michon |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 1290 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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