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20 eme jours
publié le 07/06/2009 à 00:42 |
Alors aujourdh'ui sa va trés bien j'ai pas suivi le régime car je ne suis pas venu sur le site et je savais pas y avais quoi à manger mais bon j'ai manger en petite quantité donc je pense que sa posera pas de problemes. J'attend le 18 avec impatiente pour pouvoir me peser et sa fera 1 moi que je suis au régime je suis vraiment fier de ne pas avoir craquer.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, Spécial K nature |
Dîner : | Entrecôte de Boeuf , Riz complet (cuit) |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1181 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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