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Blog de slysylvester
aide blog-
Attention c'est juste une blague... publié le 17/03/2011 à 14:24
Régime pour femmes stressées
Ceci est un régime spécialement formulé pour aider les femmes à gérer les stress qui grandit durant la journée. (Je me sens d'ailleurs particulièrement stressée de voir que frh est plutôt casse-pieds aujourd'hui et j'applique la méthode en ce moment même)
Petit déjeuner :
1 grappe de raisin
1 tranche de pain complet grillé
1 tasse de lait écrémé
Déjeuner :
1 petite portion de poulet maigre cuit à la vapeur avec une ration d'
épinards
1 tasse de thé
1 morceau de chocolat aux noisettes
Goûter :
Les biscuits restant dans un paquet
1 pot de glace Hagen Daas avec nappage de chocolat chaud 1 paquet de gâteaux aux oranges format familial
Dîner :
4 bouteilles de vins (rouge ou blanc)
2 tranches de pain à l'ail
1 pizza suprême format familial
3 barres chocolatées
Dernier grignotage avant la nuit :
Un gâteau au fromage congelé (tout juste sorti du congélateur)
A la limite DIMANCHE pour enterrer notre ancien corps
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et donc elle me disait que si je faisai bien attention la semaine, je pouvai me faire plaisir sur un repas le week end, genre le samedi soir, une frite a la friterie ou une pizza ou pates bolo avec cordon bleu... et que ca m'eviterai de craquer plus facilement sur n'importe quoi. donc j'etai contente. surtout que si on va au mac do par exemple, si on prend des nuggets ou une salade c'est niquel ca colle bien avec le regime vue que c'est pas calorique. j'aimai bien aussi faire une sortir au flunch, ou il y a des legumes, bon je ne suis pas legumes mais je prenais de lasemoule avec du poulet et des carottes, au lieu du steack haché frite sauce au poivre + ketchup habituels lol... enfin voila encore une experience perso comme exemple. bisous!!
Est-ce que tu manges un peu de féculents ou de pain le midi ?? si tu n'en manges pas, c'est normal d'avoir très faim dans la soirée !
Le week-end, on a envie de se faire plaisir, c'est normal...peut-être faut-il s'accorder un "repas plaisir" le samedi ou le dimanche pour éviter les "débordements"
Bon courage
Marie-Laure