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Blog de sista7

aide blog

  • JE CHERCHE UNE TACTIQUE POUR MAIGRIR HI HI HI !!!!
    publié le 03/03/2009 à 18:36

    Dukan l'avait prévu !!!

     
    A ce propos, il faut savoir que l'organisme accepte sans trop de résistance la perte des premiers kilos. Il réagit bien davantage lorsque le pillage de ses réserves devient plus menaçant.

    En théorie, ce serait donc le moment de renforcer le régime. Mais en pratique, c'est souvent l'inverse qui se produit. Les volonté les mieux trempées finissent parfois par s'éroder, les tentations longtemps repoussée, les invitations différées se font plus insistantes. Mais la vrai menace vient d'ailleurs.

    La perte des des 10 (ou 20) premiers kilos entraîne une amélioration franche de l'état général de la forme , la souplesse reviennent, l'essouflement disparait, les compliments affluent ainis que la satisfaction de pouvoir remettre des vêtements interdits.


    Le tout se conjuguant et le classique arguments du "pour une fois" aidant,
    la belle et franche détermination du début cède la place à des abandons suivis de prise en main drastiques qui créent une situation chaotique et syncopée rapidement menaçante.

    C'est dans de tel condition que le Gros, jusque-là victorieux, risque de s'endormir sur ses lauriers, stagner et finir par abandonner son pari.
    Il faut savoir qu'à mi-parcours, dans ces eaux dangereuses de la lassitude et de l'autosatisfaction propres à tout régimes amaigrissant prolongé, un Gros sur deux tombe dans ce piège et s'effondre.

    DANS CE CAS, IL Y A 3 MANIERES D'EVOLUER :

    1. Soit abandonner le régime et sombrer avec complaisance dans des comportements revanchards et compulsifs mais avec un profond sentiment d'échec qui conduit à une reprise de poids très rapide et un dépassement fréquent du point initial.

    2. Soit se ressaisir et après avoir retrouvé un second souffle, revenir fermement au régime du départ et tenir jusqu'à atteindre l'objectif fixé.

    3. Soit se sentir incapable d'aller plus loin mais tout faire pour conserver au moins le fruit de son effort et, pour cela, interrompre la phase Protal pour passer directement à la phase de consolidation, bien plus diversifiée et de durée plus facile à établir (10 jours par kilos perdu). Puis à son régime de stabilisation définitive qui laisse libre court à la spontanéité alimentaire avec un seul jour de régimes poprtéines pures par semaine de rappel...
    .
     
    bonsoir les poulettes !!!! j etais entrain de lire un passage du livre dukan !!!! mouais ......!!!! bon il faut ke je reflechisse parce ke la j ai perdu tout controle depuis l invitation chez mon cousin !!!! ca me deprime un peu !!!! 

    pourtant kan je vois le chemin parcouru depuis mes 115 kilos je me dits ke je devais etre vachement motiver  pour avoir perdu autant !!!!

    a midi mon collegue fabrice m a de nouveau inviter au restaurant   !!!!! j avais envie de lui faire plaisird !!!

    au point ou j en suis et vu ke j ai repris je me dits k un kilos de plus ou du moins ne me sapera pas plus le moral !!!!!

    mais toutes ces invitations ne peuvent plus durer !!!!  il faut ke j me  ressaisisse !!!!en ce moment je reflechis a la facon de m y prendre pour ne plus me faire avoir !!! et je reflechis aussi a savoir si dukan   est vraiment  fait  pour moi !!! je me dit ke oui sinon j aurai  pas perdu 15 kilos !!!! alors keski cloche?  pourkoi je n arrive plus a m y tenir? 

    sinon j ai ma copine jennifer ki est hyper bien fouttue et ki n a pas de probleme de poids !!!!

    et pas de complexe non plus pour aller vers les mecs !!!!! bon vous me direz kil y a des mecs ki aime bien les rondeurs ben ca c est leur probleme moi j en veux pas!!!!

    de toute facon je perdrais du poids  et celles ki doutent  de ma reussite ben  je leur ferai voir ke j y arriverai !!!!

     

    sista n abandonne pas comme  ca pas apres 15 kilos de perdu !!!!! je trouverai une solution a mon probleme de poids !!!!

    sinon a part tout ca !!! sayait  j ai mon deuxieme entretien en eure et loire !!!! c est mercredi    11 mars  apres cette date je saurai si ma nouvel vie se fera en eure et loire et le lendemain j ai un autre entretien a angers  pour un poste d agent d acceuil !!!!!  ben oui j ai postuler aussi loin les postes ke je demande sont loger donc moins de contrainte pour chercher un appartement !!!!

    bon maintenant je passe faire un tour sur vos blogs !!!!! passez une bonne soiree!!!!

     

     

     

     

    (13) commentaires



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  • alessandra013 
    publié le 04/03/2009 à 11:27
    coucou ma belle,
    tu trouveras bien une solution mais reste motivée ma belle tu verras tu y arrivera
    mais là tu en es où dans tes kilos tu en as reperdue depuis la dernière fois ?
    Gros bisous et très bon mercredi
  • ck2610 
    publié le 04/03/2009 à 11:20
    coucou Sista j'espère que ton bonheur est pour 2009 je te le souhaite, un bon job,un logement et ta famille enfin réunie que demander de plus.
    Pour ton régime peut etre faut-il passer à un autre moins contraignat et tout aussi efficace, equilibré en combinant le sport avec....Les menus du site sont pas mal pourquoi pas essayer...
    Bises passe un bon mercredi bye!
  • josieanne51 
    publié le 04/03/2009 à 10:18
    coucou ma belle je vois que pas terible en ce moment coté regime, je suis d'accord avec toi pour avoir tester dukan fais perdre bcp en peux de temps mais si invitation pas evident et si tu laisse le regime c'est la cata pourquoi ne fais tu pas un regime plus equilibrée genre ww ou autre qui te ferais perdre moins vite c'est sur mais qui n'empeche pas d'aller au resto sinon pour tes entretiens je te souhaite bonne chance vraiment tu merite de reussir gros bisous
  • lagrandevero 
    publié le 04/03/2009 à 10:17
    Allez ne baisses pas les bras .N'abandonnes pas ,tu vas le regretter .
    Je suis avec toi .
    Bonne journée .
    Gros bisous .
  • tiro 
    publié le 04/03/2009 à 08:51
    et ben ça y est tu l'as ton rdv !!super!!crois en toi,en ta bonne etoile!!et tu verras ça ira tous seul!!on a des forces insoupsonné en nous,mais on a aussi des putains de doute qui nous pourisse la vie!!pour tes gouts rasta man ben j'ai aussi de tres forte attirances de ce coté la,j'aime la danse africaine et ses couleurs de peaux!!mais mon cheri est lui tout blanc et il est tres fragile au soleil..mais je l'aime..et ça dure bientot depuis 16ans...on c'est connu tres jeune...bon oui j'ai quand meme 33ans..et 2beaux enfants avec lui...mon reve etre assez riche pour adopter un petit rasta man,le rendre heureux..et vivre au soleil en danssant et dessinant....bon qu'un reve...mais c'est bon de rever...deja je danse et je dessine..reste +qu'a gagner au loto...bisous et j'espere que tu vas pas te prendre la tete...et quand au gars qui t'a draguer et ben meme si l'etais pas beau,tu lui as plu!!c'est deja ça non?C'est pas parce qu'on est moche qu'on a des gouts de ...m...!!et puis c'est quoi etre moche..on a tous sa part de beauté
  • didee 
    publié le 04/03/2009 à 08:37
    hello sista !!
    Ne te décourage pas ma belle tu vas y arriver ! j'ai fait un petit bilan ..ça fait du bien de se poser parfois tu as raison , je me suis apperçu qu'apres 2 semaines au top en janvier , ça fait bien 1 mois 1/2 que je fais le yoyo...ou que je stabilise comme si j'avais peur de dépasser mon poids actuel ...alors je fais comme toi je lis ...en ce moment c'est "maigrir c'est dans la tête " hihihi oui bon faut bien commencer par qulques chose ^^
    j'ai envie de suivre par étape pour voir si j'arrive à mieux gérer mon comportement face à la nouriture et aux tentations ...pas facile !
    Mais garde le cap ma belle , et je croise les doigts pour le boulot , parceque ça aussi c'est du stress , bon courage ma belle !! :) big bisous !
  • nadiadje 
    publié le 03/03/2009 à 22:50
    coucocu la miss et bien di donc c bizar k tu n arive pa a te controle essaye de changer de regime alors il y en a plein car franchcemnt je suis un peu decu car tu me motive bien avec dukan....bonne soire ma belle
  • bouchonne 
    publié le 03/03/2009 à 22:47
    Je serais de mauvais conseil car g abandonné ce régime au bout de 6 kilos perdus mais garde le cap et surtout tiens toi àç ton objectif. En tt k, on croiz les doigts pour ton entretien ! a++
  • froggy3112 
    publié le 03/03/2009 à 21:42
    ça y'est je suis à jour ou à peu pres dans ta vie, si j'ai compris tu cherches du boulot pour etre avec les petits logique, tu bosses où en ce moment? sur paris et les petits sont chez ta mere ou ta belle mere? et ce mec qui t'emmenne au resto est ce qu'il te "drague" ou c'est juste un pote?voilà j'arrete là? essayes d'oublier ton ex et refait ta vie, il t'a montré qu'il pouvait te faire du mal dans le passé je me rappelles d'une autre fille non?VIS VIS VIS et profite pour toi et tes petits volà ma pensée du jor et j'adore toujours autant ton blog! big kiss et good night anne-lyse
  • corcor 
    publié le 03/03/2009 à 20:31
    T'as raison de te battre ! Je suis avec toi !
    moi je me bats contre un gros rhume et j'ai mangé kebab ce soir, ouh pas bien

    biz

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