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Blog de sista7

aide blog

  • OPERATIONNEL!!!!!
    publié le 24/11/2008 à 05:00

    BONJOUR MES POULETTES!!!

    aujourd hui c est lundi!!!!donc reprise du travaille pour celles ki bossent comme moi

     pour toutes celles ki ont fait des ecarts ce week end coter regime on se remet serieux et motiver pour cette nouvelle semaine et surtout on fait pas la tete si cruella n a pas ete gentille!!!!

    c est sans doute ke l on l a bien chercher !!!moi ma balance a rendu l ame donc j aurai pas de  raison de faire la tete  mais je vis en racheter une autre!!!!

    en attendant ce jour beni je vais me concentrer sur ce long combat  ki recommence a cet instant : maigrir ! !!!!! je resterai encore plus motiver sans balance !!!!

    aujourd hui et pour toute la semaine je vais me forcer a boire 2 litres d eau par jour !!!!

     comme mes repas sont composer essentiellement de poteines il faut ke je m hydrate bien le corps pour ne pas avoir de souci renaux!!!

    tres important kan on fait le regime dukan!!!

     allez les filles on assure pour cette semaine!!!!

      on canarde tous ce kon peut pour etre fiere de nous a la fin de la semaine!!!!je compte sur vous mes poulettes!!!!

     pensez ke bientot on pourra se la peter !!!parce ke n aura bien assurer pour cela!!!

    bonne journee!!!!!

     

     

    (24) commentaires



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  • NATH3392 
    publié le 24/11/2008 à 22:06
    bonne semaine ma belle et courage gardes ta motivation bises

  • ck2610 
    publié le 24/11/2008 à 21:18
    Coucou sista , ben moi je suis un nouveau programme qui est une variante de Dukan mais en plus soft,3 jours d'attaque proteines legumes et qd même autorisée 2 biscottes ou une grande tranche de pain le matin et 4 jours de stabilisation et on peut recommencer toutes les semaines jusqu'a ce que l'on perde le poids voulu.Car un régime hyperproteine trés hypocalorique et hypoglucidique epuise les réserves en sucres.En puisant dans la masse grasse le corps fabrique un carburant de substitution pour le cerveau,mais le cerveau ne s'y trompe pas! à la premiere occase sucre et graisses seront à nouveau stockes pour anticiper la prochaine restriction.
    Reprise de poids garanti! voilà ce que je viens de lire dans le top santé.
    BSX
  • papounet 
    publié le 24/11/2008 à 21:17
    çà me fait plaisir de te voir motiver, et tu me motives aussi, alors, on fonce sur les kilos et on les écrase!!!!bonne soiré"e gros bisous ma star!!!à+ la baronne
  • christelle5902 
    publié le 24/11/2008 à 21:12
    kikou ma Sista... tu as raison motivation et c'est lundi, donc pas d'écart.... on va les tuer ces kilos hein ma belle ?? hi hi !! passe une bonne soirée, je te fais de gros bisous !!!
  • rinisipi 
    publié le 24/11/2008 à 20:33
    salut ma belle, merci pour l'info de la star . Tu as raison il faut boire beaucoup d'eau dans le régime Dunkan pour palier au manque d'eau dans les aliments sinon tu seras constipée. Bon courage ma douce pour ton régime
    bisous et bonne soirée
  • karaka 
    publié le 24/11/2008 à 20:07
    salut...toujours très motivée...ca fait plaisir...tu y arriveras...
    bisoussssssssssssss
  • corcor 
    publié le 24/11/2008 à 19:31
    comme j'aimerai avoir ta pêche. moi avec les nouvelles au travail mon moral se plombe au fil des jours.
    pour info la nouvelle à un Bac+5 en marketing moi un bac+2 en art graphique donc je ne sert qu'a moitié. De plus j'ai appris aujourd'hui que le prochain tract publicitaire est sous-traité à une société de pub alors que c'est mon travail ! donc je sais que d'ici peu cette mission d'interim qui est à temps partiel sera bientôt fini, quand ? je ne sais pas mais avec cette boite c'est tout à la dernière minute.
    J'ai aucun espoir de retrouver du travail en ces temps difficiles et c'est peine perdu de chercher.
    J'espère que le "cible emploi" de l'ANPE va etre positif car là je ne sais plus quoi faire.
  • delphinetika 
    publié le 24/11/2008 à 18:29
    Toujours motivée à bloc à ce que je vois Sista!! Yeah!! Merci pour tes gentils comm!! Pour ce qui est des recettes à base de fruits de mer....ben je vais essayer de te trouver des pistes et je te dirai...n'hésite pas à me relancer si tu vois que je ne te réponds pas à ce sujet. Déjà, tu peux aller voir sur la Chaine Cuisine.....Hummmm...tu aimes le Chatrou??? C'est de chez toi çà et c'est trop bon! Gros bisous. Garde la patate!
  • froggy3112 
    publié le 24/11/2008 à 18:24
    Aujourd'hui je suis en total excess, la grosse cata, ma meilleure amie est venue manger avec moi, et là terrine, blanquette de poisson et profiterolles au chocolat, ce soir, frites au four (10) et agneau sans graisse, la groose honte!
    ALors à partir de demain, du serieux du serieux du serieux.
    qu'est ce que tu fais comme boulot est ce que ça te plait?
    a
  • lagrandevero 
    publié le 24/11/2008 à 16:59
    Je nai pas osé me peser ce matin .Je verrais en fin de semaine .
    Bonne semaine à toi .
    Gros bisous .

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