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J AI PERDU 1 KILOS !!!!!

DEUXIEME JOURNEE DE PROTEINE PURE DUKAN

je suis super contente de moi j ai perdu 1 kilos comme koi se faire savater par les amies du site ca aide!!! maintenant va falloir faire mieux Ikki Tousen avatar et continuer dans cette bonne lancer Sailor Moon avatar en esperant voir cruella m afficher des bonnes notes

Sailor Moon avatar bon je vais refaire mes abdos et continuer la proteine pure

humour6 si je veux rentrer dans mon nouveau jeans j ai interet de ne pas lacher prise!!!

Sexy-Jean sur ce mes amies je vous souhaite une tres bonne journee sous ce dimanche bien tristounet!! bjournee1

j y vais doucement mais surement hi hi hi !!
115 kg		90 kg
	95.8 kg

pour afficher ou modifier vous aussi votre réglette, cliquez-ici

qualité de votre diet du dimanche 16 novembre

(Excellente)

Petit-déjeuner	lait ecreme en poudre +poulain ligne+hydroxydase + omelette au jambon degraisser
Déjeuner	boeuf griller + hydroxydase
Dîner	lait ecreme en poudre+ligne poulain+edulcorant+hydroxydase
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commentaires

commentaires [chronologique] 1-10 de 10 | premier | précédent | suivant | dernier

posté par skeletdor le 16 novembre 2008 à 23:28
genial cruela deviens sympa on dirai? cool moi j'attaque pl cette semaine ca va tranquille j'espere que ton week end s'est super bien passer avec tes loulous gros bisousssss ma belle a demain

posté par najoa94 le 16 novembre 2008 à 21:40
1 kg en moins, c'est super. Continue ma belle, moi je n'ai malheureusement ton courage. Tu m'impressionne et m'inspire aussi pour continuer mes efforts. Biz

posté par lenaticoeur le 16 novembre 2008 à 21:19
De rien, c'est normal, de temps en temps je viens prendre des news ! et puis tu sais 1 kilo c'est super important : vas au supermarché et prends un paquet d'1 kilos de sucre, tu verras on se rend mieux compte !!!
Alors, tiens bon, bise

posté par rinisipi le 16 novembre 2008 à 19:23
oh le régime Dunkan te fait bien maigrir bravo !!! moi j'ai succombé à mon boeuf bourguignon , quelques frites et un morceau de gâteau je reprendrai sérieusement la semaine prochaine. bon courage ma belle
bisous et bonne soirée

posté par anissa0363 le 16 novembre 2008 à 18:46
salut à toi ausi ma chérie passe un ebonne soirée,
bisous
anissa

posté par bina974 le 16 novembre 2008 à 17:12
ah ben dis donc bravo !!! je suis contente pour toi. continue, tu as de la chance de pouvoir perdre aussi vite toi !! c'est bien encourageant. Alors continue, je sais que tu y arrivera et plus vite que tu ne le crois. et cruella deviendra vite ta meilleure amie. loll.
si chez toi il fait pas beau c'est parce que tout le soleil est venu chez moi. hi hi hi .Il a fait bien chaud aujourd'hui. @ +

posté par corcor le 16 novembre 2008 à 17:12
Continue ! Moi ce week-end chez mon frère donc Mc do, tartiflette, pate carbo, tous ce qui aide pas mais j'ai tellement bien profité ainsi que mes neveux, je rattraperai cette semaine.

Bisous

posté par lenaticoeur le 16 novembre 2008 à 16:32
super, félicitations c'est le début d'une grande aventure et des retrouvailles jean slim ! Moi dès que j'ai perdu mon 1er kilo (gastro; lol) ça a été le déclic direct, depuis je me sens bien à manger équilibrer, bouger, boire et voir les kilos qui disparaissent !
Continues, on est avec toi !

posté par christelle5902 le 16 novembre 2008 à 16:05
coucou ma Sista.... whaouuuu super 1 kilo en moins, yesssssss !!! tu vas fondre si ça continue.. hi hi !!! tu as raison le temps est moche !!! c'est d'un triste !!! Hier soir rien de gagné au loto mais on a bien ri donc super !! passe un bon dimanche après midi, je te fais de gros bisous !!

posté par lili3472 le 16 novembre 2008 à 14:14
hello!
et bien c'est un bon début mais ne nous fais pas le coup du "j'ai craqué sur un grec" dans 3 jours!!! Tiens le coup et dis -toi que c'est pour plusieurs mois comme ça et que les fêtes de fin d'année n'y changeraont rien!! attention!!!
Bisous

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