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Blog de silhouette_belle

aide blog

  • J'y arrive même toute seule,
    publié le 16/01/2010 à 16:05

    Salut les filles,

    Comment vous allez ? Moi je pète la forme, j'ai un emploi du temp qui fait que maintenant je passe moins mais je pense à vous tout de même. Je prend quelques minutes pour vous écrire.

    Je n'ai pas eu le temp d'aller faire les soldes, mais c'est pas enocre fini, je suis juste aller à Auchan cette après-midi mais il y a rien tout est dévalisé et rien ne m'a plu. Jespère que j'orais le temp un week end.

    Ma ligne, j'ai perdu 1kg600, je suis très contente de mes efforts, je n'ai pas abusé sur le sport, mais je surveille constamment ce que je mange en m'accordant des plaisirs. Je suis satisfaite car même si je passe pas sur le site j'arrive à garder la motivation et à me mettre au sport donc les filles plus besoins de rester sur le siège devant l'ordi mais aller sur votre tapis de sol faire des exercices de fitness

    Je vais aller faire de la gym (abdos-fessiers-hanches-tailles etc....) pendant 40min et sa sera déja bien. Je vais rejoindre des amies à 20h00 on dîne à flunch. Ensuite, on va faire un billard.

    Je vous fais plein de bisous, passer un bon week end.

    (1) commentaires



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  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:46
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com

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