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Marraine
Blog de shinajenny
aide blog-
5 exercices pour trouver le bonheur publié le 15/12/2009 à 14:16
Voici le premier :
1/ Exprimez votre autonomie
Soyez autonome dans les choix que vous faites pour vous et vous serez d'autant plus satisfaite ! Cherchez au quotidien (à la maison, au travail) des occasions d'exprimer votre libre choix.
Pour cela vous pouvez commencer par :
- consacrer du temps pour les activités que vous aimez.
- organiser votre emploi du temps en fonction de ces activités.
Pour commencer, faites donc la liste
de tout ce que vous aimez faire !
Voici donc ma liste d'activité que j'aime faire :
-prendre le temps de préparer de bon repas
-jouer avec mon petit bonhomme
-faire un calin à mon homme
-faire de la marche
-monter à cheval
-faire de la Wii
-faire des gateaux légers
-prendre soin de mon corps
-venir discuter avec mes amies d'aujourd'hui.com..
(1) commentaires
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il doit faire aussi bien froid sur la
côte d'opale...Ici, la neige est tombée
toute la nuit et ce matin, c'était magnifi-
que ce beau manteau neigeux !! On est
bien chez soi au chaud à lire où à flaner;..
bonne fin de semaine à toi. DOMY