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Bonjour !
Blog de shaynez
aide blog-
perte de motivation publié le 18/11/2010 à 09:41
Bonjour les amies,
Eh ben voila, cette semaine, je me suis un peu laissée aller. J ai l impression que j'ai toujours faim, je suis toujours tentée par les grignotages etc... et je commence à m'inquiéter. Je ne veux pas abandonner mon objectif. Avez-vous des petits conseils à me donner svp pour que je puisse remonter la pente? je vais essayer de bien finir ma semaine et de redecoller la semaine prochaine pour eliminer tous mes kilos en trop.
Bisoouuuuiiiillllles :)
(1) commentaires
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Si c'est le grignotage : de la volonté, encore de la volonté et toujours de la volonté !! Là, c'est à toi de trouver l'image (un corps svelte, un maillot de bain, une jolie robe, ou ...) que tu va faire surgir à chaque fois que tu seras tentée !!! C'est difficile au début mais dès que ta perte de poids est amorcée, cela devient plus facile .. car tu pourras te dire : "30 secondes pour manger ... telle ou telle gourmandise ;;; Travail d'une semaine perdue !!!"
Je te souhaite plein de courage et oui, redémarre tout de suite sur la bonne voie !! Nous sommes là pour te soutenir ! Bizzz