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journée de pleine lune
publié le 09/04/2009 à 22:08 |
coucou à toutes ! pour une journée de garde pas trop de dérapage je me force à ne pas me faire avoir par mes collègues ,je ne rentre pas à table lorsqu'elles ont les chocolats ou autres friandises dur ,dur, dur!!!bisous à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Pain de mi complet, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Yaourt (0% MG), Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) |
Déjeuner : | Tomate crue, Laitue , Poivron rouge (cru), Lieu , Riz complet (cuit) , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Yaourt (0% MG), Compote de pomme allégée |
Goûter ou snack : | Café |
Dîner : | Haricots verts extra-fin Cassegrain, Saucisson, Cabillaud ou morue, Bleu, Pain de mi complet, Compote de pomme allégée |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1507 kcal |
sf12
publié le 10/04/2009 à 16:02
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je bosse ce soir jusqu'à demain matin ,j'ai ma petite fille le soir à garder ses parents sont à l'anniversaire d'arnaud mon fils qui à demain 26ans ,je recois mon beau frére ce weekend et je travaille lundi soir de nuit . comme pour toi il faut que je resiste aux chocolats ,c'est au boulot qu'il y en a donnés par les mamans dur dur passe de bonnes fêtes malgré ton travail bisous |
bbflo
publié le 10/04/2009 à 08:34
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Hello ma belle, tu bosses pendant ce week-end de Pâques ? nous oui, le magasin est ouvert tous les jours, mais par contre on sera fermés lundi ap-midi quand même ! pour moi, le challenge va être de résister aux chocolats de Pâques, parce qu'avec mes neveux, forcément on a acheté plein de chocolats, donc ça va être dur dur ! Bisous à toi. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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