et bien quelle surprise ce matin en me pesant, les efforts payent ..mais je ne mincis pas avec

le programme d'aujourd'hui.com alors je fais a ma sauce et ps forcement bien mais les resultats sont là. vive la soupe aux choux et les repas hyperprotéines; comment faire autrement lorsque l'on n'a ps toujours le temps de faire du sport. Le boulot, ma maison et mon fils me prennent trop de temps pour que je puisse suivre à la lettre les recommandations.

et bien quelle surprise en me pesant ce matin, une semaine d'effort  et 0000 + 300g sur la balance . je n'ai pas le moral et bien envie de stopper tout  il est vrai que je ne suis pas à la lettre tout ce qui est marque sur mon programme mais quand meme.....

   et oui je suis de retour de vacances avec le moral dans les chaussettes.

Il fait un temps pourri et j'ai froid, termine le soleil et la bronzette vive les pulls .ou sont les 28° et le soleil du maroc. De plus j'ai repris 600g par rapport a la semaine derniere.

plus que quelques heures et je part pour une semaine de vacances. J'ai un peu peur de reprendre les quelques grammes perdus la semaine derniere. je vais essayer de faire attention mais c'est un peu la panique. rdv mardi 29 01 08 en pleine forme j'espère.

c'est demain l'epreuve fatidique de la balabce , cette semaine s'est bien passée. J'ai a peu pres respecter les menus .Il me tarde de voir le resultat..

bon autrement j'ai le moral et j'ai faim alors pour ne pas craquer, je bois les litres de boissons chaudes à la ricorée. Ce n'est pas évident de tenir le coup lorsqu'on est seule et que mon mari et mon fils mangent des sucreries, pain gateaux divers à coté de moi et eux n'ont pas un gramme a perdre comme dirait caliméro c'est vraiment trop injuste bon  a la prochaine le menage n'attend pas.

J'ai décidé de mincir...et depuis la petite enfance, on dit que je suis trop grosse... marièe,  enfant , un travail tout devrait aller sauf l'image de moi dans un miroir.