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Bonjour !
Blog de seringuat
aide blog-
Mercredi N°5 avec une petite reine. publié le 28/03/2012 à 12:45
- Pour moi, les enfants, ça ne change en général pas grand chose à ma façon de m'alimenter, par contre, je bouge moins dans les après-midi à faire les devoirs.
3944 pas...cette fin de semaine, il faut mettre les bouchées doubles pour honorer mon défi 3x 3/4H par semaine!!!
1666 calories, c'est trop...plus quand j'incorpore les petits restes!!!..je mange sans faim...heureusement à + de 1500 cal.!!!!
***GrGR problèmes
quinoa jours passés, je l'ai considéré riz complet,
betterave rouge crue aujourd'hui, je la considère carotte râpée.
Les comptes de calories très longs, encore + quand il y a coupure.***
mon alimentation Petit-déjeuner : 303 Déjeuner : 779 Goûter ou snack : 193 Dîner : 391 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1666 kcal (3) commentaires
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la livèche est aussi appeler herbe à maggi, car elle sent un peu comme celà, et en allemand LIEBSTôCKEL, herbe de l'amour .
passe une bonne nuit
bisous
je viens ou reviens déposer
des bises
sur ton blog
repart doucement
en te souhaitent un bon jeudi
bise Fiona
je ne mange pas beaucoup de viande , alors je compense avec les légumineuse et les céréales complète, je ne peut pas me passer de pain , mais je prend toujours du complet , , céréales ou seigle, parfois la tête d'une baguette fraiche.
je me fait des tartinade de pois chiche et des galette de lentille avec riz avec pleins de fine herbes., j'ai ajouter les première pousse de livèche dans ma soupe ce soir , un vrai festin.
bonne nuit et à bientôt