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Bonjour !
Blog de seringuat
aide blog-
Mardi N°5 publié le 27/03/2012 à 12:28
-Pour moi chocolat, bonbons, petits-beurre, c'était banni depuis si longtemps qu'il faut bien encore trouver autre chose...des petits pas de plus...je crois!
...3351 aujourd'hui...un peu maigres pour en maigrir!!!...le derrière dans la voiture, ce n'est pas l'idéal!!!
1357 calories, un peu trop à midi plus assez en suite de journée.Pas d'hypo. Midi hyper ?...pas vérifié!
mon alimentation Petit-déjeuner : 315 Déjeuner : 678 Goûter ou snack : 94 Dîner : 270 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1357 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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perdre les kilos superflus tout en restant sereine, c'est pourquoi notre groupe s'appelle les sereine dont je faisait partis déjà en 2009.
la compétition ne m’intéresse pas , seul la motivation et le soutien pour arrivé à perdre ces fichu kilos , ou plutôt mon tour de ventre , les kilos ne me dérangerais même pas trop , c'est l’esthétique quand je me regarde dans le miroir et mon ventre me gène vraiment .et avoir eu 5 enfants n'est pas une excuse.
j'oublie un peu beaucoup mais sa me revient toujours par après.
bizz
je vois que tu calcule les calories , moi sa me prend trop de temps , j'essaye juste de bien équilibré mon assiette.
faut que je fasse à nouveau mon blog.
j'espère que je passerai plus ot demain
bonne journée de mercredi toujours aussi ensoleillée