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Jeudi Goûter des enfants.
publié le 22/03/2012 à 13:46 |
- Tarte aux pommes prévue.
J'ai fait ma pâte un peu plus légère sans ajouter l'oeuf habituel!Ensuite, pas de souci chez nous...diabète oblige...bien garnie de pommes d'Armorique, saupoudrée de cannelle, elle n'a pas besoin de sucre.Elle a été appréciée de tous.
-1286 calories, c'est un peu insuffisant, j'ai fait la grasse matinée, je n'ai pas déjeuné à midi (encore l repas sauté...il faut que je sois vigilante) Un peu plus de sucres rapides qu'il m'est recommandé!Mes glycémies se portent bien!
-1697 pas au podomètre. Erreur, je le place sur une ceinture qui nelui permet pas de fonctionner correctement!!! J'ai marché l/2H enplus des 4 ou 5000 petits pas habituels de la journée.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 292 |
Goûter ou snack : | 409 |
Dîner : | 585 |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1286 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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