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PESEE
publié le 10/03/2012 à 13:09 |
-Mamie Jonquille 8 tu n'es plus accessible, j'espère que ta santé se rétablit. Si tu passes par là. Trouve des voeux et un sourire.
-1,4 de la seconde semaine ; -1,9 des 15 jours et moins 5,3 depuis la décision Trop, c'est trop STOP!
...je ne vois pas grande différence...si, le podomètre tombe moins souvent!!!
-5085 petits pas de la journée d'aujourd'hui...c'est peu!
- Je suis encore trop au dessous des 1500 colories, si je ne veux
pas faire d'hypo, je dois manger un peu plus.
Aujourd'hui, je me suis un peu fait piéger par l part de saucisson de morteau à midi, j'ai eu peur de monter en flèche!!! (en calories pas en sucre!)
Comme je n'ai pas faim, le manque ne m'alerte pas!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 303,3 |
Déjeuner : | 345,65 |
Goûter ou snack : | 148,5 |
Dîner : | 318,7 |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1117 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te fais un petit coucou
cars moi aussi je ne suis pas une accros de l' ourdi
ma maison mon époux ma famille passe avent tout ******
et le soir petite détente sur notre ourdi
amicalement
Fiona