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Blog de seringuat
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J2 Ca va. publié le 29/02/2012 à 00:34
J'ai suivi le programme alimentaire.
...Mes deux grands café au lait de la journée m'ont un peu manqué, remplacés par un thé vert à la menthe délicieux, je préférais celui à l'anis...mais je n'en trouve plus!
- Le poulet ce soir à griller sans graisse...donc à brûler! Non!Je l'ai sauté dans l petite cuiller d'huile d'olive et il a cuit avec ses carottes + herbes + eau. Bof! Ca se mange!! Les petits pois dont que c'est une platée!
Je crois que je vais vite cuisiner un peu plus les menus pour qu'ilsrestent savoureux et à peine plus caloriques.
--J'ai donc supprimé 2 verres de lait et j'ai ajouté l C d'huile.-Mon podomètre ne s'emballe pas...il fait très beau, mais j'ai lafièvre et pas la forme.
J'ai pris mes 4 repas ...d'ici la fin de semaine, ça doit être une douce habitude!
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