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Blog de seringuat
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Une-Deux....Semaine N°7 publié le 09/04/2012 à 11:29
Patience et obstination sont les maître-mots!
Encore trop de calories : 1716. trop à midi 716...!
Je remarque que le pain au maïs est beaucoup plus lourd que le pain aux céréales ou le pain complet et même que le pain de seigle qui se situe en intermédiaire! Mais surtout avec le pain au maïs, la faim revient plus tôt et la glycémie n'aime pas! Comme je ne gaspille jamais de nourriture...je continue à en manger, mais j'éviterai de renouveler!
Il me faut veiller à manger un peu plus souvent 10 gr de beurre frais pour ma peau. Je n'en mange pas assez souvent.
Il pleut, il fait froid, j'avais des activités de bureau à faire...2942 pas...ce ne sont pas eux qui me feront fondre!
mon alimentation Petit-déjeuner : 376 Déjeuner : 716 Goûter ou snack : 211 Dîner : 451 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1716 kcal (0) commentaires
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