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Blog de seringuat
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Hop! Semaine 6 publié le 02/04/2012 à 12:35
-Ca met le coeur à l'ouvrage de voir la session du jour pour les "pas sportives"!
-Puis la recette de tomates farcies à l'oeuf est sympathique. Pour un autre jour, j'ai mangé des oeufs avant hier! 2 lx par semaine c'est assez!
- J'ai mangé des huîtres hier et trop de fromage...800 gr de +...pas inquiétants, le sel qui retient l'eau...petite note pour celles à qui ça arrive!
-Mon endocrino considère les petits-pois comme un féculent...un féculent qui pour moi ne me laisse pas l'équilibre jusqu'au repas suivant. J'ai dû avancer l'heure du goûter!
-1488 calories, mais j'ai trop pour le soir et pas assez à déjeuner!
Pas marché, il faut se contenter des pts pas de la journée! Je crois avoir trouvé une solution au podomètre en le mettant sur mon sous-vêtement quand j'ai un vêtement avec ceinture trop haute! Faut il encore qu'il tienne et ne soit pas immobilisé par un vêtement serré...3630...ce n'est pas eux qui me feront maigrir!!!
J'ai toujours du mal à gérer le temps.
mon alimentation Petit-déjeuner : 274 Déjeuner : 455 Goûter ou snack : 210 Dîner : 548 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1487 kcal (1) commentaires
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j'ai changé mon ptit déj , et j'ai mis le fromage le matin , le médecin m'as aussi dis de mangé le fromage et les laitage plutôt le matin, ou manger des blanc d'oeufs elle m'as encore dis .
je sait remettre mon podomètre à zéro donc je vais le mettre et voir , aujourd'hui j'ai pas fait trop , je sait pas ce qui est conseiller comme pas par jour.3986pas , en plus sa à pas fonctionner au moins 2h , du moins ce que j'ai remarqué , il étais mal tourné.
j'aime beaucoup le fromage , comme je mange pas beaucoup de viande je pense que j'ai droit au fromage , je prend toujours 30gr par repas quand j'en prend.
j'ai jamais mangé d'huitre , pas de fruit de mer non plus , nous sommes si loin de la mer, mais j'ai déjà fait des bouchée aux fruits de mer avec des fruit de mers surgelé et du poisson, ou vol au vent .
demain est un autre jours donc après une nuit de sommeil et de repos on recommence une nouvelle journée .
j'ai mis la recette
bizzz